Zmontowałem kilka tabelek przedstawiających skład białek sprzedawanych w sklepach nie ma ich wszystkich, wybrałem te które są jednymi z najczęściej polecanych i uznanych
Może komuś się przyda Jeżel moderatorzy uznają, że tamten post styka to skasujcie
Prosze nie pisać nic dopóki nie wkleje wszystkiego
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html