Nesquik i cos lekkiego

Powiedzcie mi czy ten Nesquik to az taki SYF, od zwyklych platkow zdeczka mi sie juz cofa, a wstaje rano i nie mam czasu przygotowywac sobie eleganckiego posilku czy cos gotowac, a moze cherios to nie taki syf
aaaaaa i wlasnie czy moge jesc serek homogenizowany czy jak to sie pisze
bo z tego co juz czytalem odpadaja jogurty slodkie a co do naturalnych nie jestem przekonany a na kolacje chcialem cos lekkiego.
za ciekawe odp Sogi







powtarzam za ciekawe

A moze ktos by mi pomogl z treningiem wedlug mnie jest dosyc dobry ale zawsze moze cos sie znalezc do poprawienia dalem go do dzialu "trening" ale zainteresowanie kiepskie jest

nesq i cheer - jeden pies, odpusc sobie.
serki homo tez slabe

na sniadanie zjedz jajecznice z chlebem razowym.
na kolacje ryba, albo twarog + oliwa + szczypiorek + pomidor + ogorek + ... + ... + ...

Az taki syf to to nie jest, bo zawartosc izomerow trans jest na jakims tam dopuszczalnym poziomie (wiekszosc markowych chrupkow ma chyba 0,5g/100g produktu), sa wzbogacane (co prawda sztucznie) w witaminy i mineraly ale sa za***iscie przetworzone, maja malo blonnika, smakowe maja pelno konsserwantow. Co do jogurtow to najlepszy danone activia (120mln bakterii - nr 1 na rynku polskim)naturalny, mozesz zjesc np. z musli.

Zalamaliscie mnie

Sachem bedziesz mi rano robil ta jajecznice ?

w takim razie bede zarl caly czas chrupki kukurydziane czytalem ze tez nie az takie super ale podejrzewam ze lepsze od nesquika co do kolacji zalamka kupie sobie twarog i bede zarl poza tym piekarnia sie na mnie obrazi bo meczylem ich o przywiezienie jogurtow i serkow

Ps macie po sogu oczywiscie, Sachem tobie dam chyba soga jak zgodzisz sie robic ta jajecznice
Charon ile kosztuje mniej wiecej ten jogurt bo u mnie zwykly kosztuje duzo a co dopiero danone nie chce za duzo wydawac kasy na danonki
ps 2 mam nadzieje ze sogi wejde bo ponoc jak drugi raz sie daje tej osobie to nie wchodza

Tak ciezko Ci jajecznisce zrobic? Chyba najszybszy posilek do zrobienia

Dla mnie szybki posilek domer to wsypac platki i zalac mlekiem serio przy moich zdolnosciach bede sie meczyl z ta jajecznica z 30 min

co do sogow charon sog wszedl,Sachem sog nie wszedl ale masz ich duzo a co za duzo to nie zdrowo

Liczy sie jakosc. Zeby jogurt mogl byc nazwany jogurtem musi zawierac 1mln bakterii mlekowych w 1g. Danone Activia zawiera 120mln, drugi w kolejnosci to bakoma 27mln. Danone activia kosztuje 3zl za duopach 2*125g, wiem drogo

I tu masz racje Charon liczy sie jakosc nie ilosc co z tego ze jadlem jogurtu dziennie ok 380 gram skoro moze byl kompletnie bez wartosciowy tyle ze te danonki to jak dla mnie narazie przy droga sprawa

Czyznies nie martw sie o sogi dziecinko

potrenuj z jajecznica - mysle ze 2-3 minuty to nie problem

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-24 12:42:24

Ja tam jem Nesquik z mlekiem codziennie rano od kilku lat.Nawet teraz kiedy jestem na redukcji.Nesquik codzien a 14 kilo ubyło.