SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kuracja dla chłopaka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Spokój.
Po pierwsze: znam tego chłopaka.Jest z mojego miasta.Autorka posta również
Po drugie : to Jego dziewczyna.Wie wiecej niz niejeden z pytajacych w tym dziale wiec potraktujcie temat poważnie.
Najwiekszym problemem będzie tutaj utrzymanie odpowiedniej diety, jednak myśle ze jesli decyduje się na kurację to jest to dostateczna mobilizacja.
Odnosnie cyklu sprecyzuj jakie mają być cele.
Czy nie byłoby lepiej zapodać coś co troszkę podgoni tłuszcz?
zaraz kogos przyprowadzę
Zdr.
Ps. Kochanka1 odnosnie szykowania formy na lato zapraszam do swojego działu

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Usunięty przez Goral za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 128 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 652

SZUKAM FACETA !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
Cykl - w zależności od celu oraz posiadanych finansów. Mając na uwadze dane Twojego chłoptasia domyślam się, że chodzi raczej o wycinke. Osiągi siłowe są OK, aczkolwiek siła to skutek uboczny w kluturystyce. Nie da rady się i rzeźbić, i masować, i nabierać siły jednocześnie. Dlatego ważne jest aby określił priorytet cyklu.

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Kochanka1 jesli Twoj chlopak powaznie mysli o wspomaganiu to proponuje aby zmiany rozpoczal od treningu gdyz nie wyobrazam sobie aby mozna bylo efektywnie trenowac 3 razy w tygodniu w dodatku najwieksze grupy miesniowe (plecy,nogi)na jednym treningu.Dieta to nie bedzie dodatek do saa lecz odwrotnie ona bedzie tu podstawa a leki dodatkiem.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
Jeżeli poszedłem w dobrą strone - radze coś wybierać z środków typu:
- testosteron propionate (konieczny, podstawa cyklu)
- wisntrol
- trenbolon
- superanabol

Możliwe jest jak najbardziej wycięcie się na podstawowych środkach, typu omka & meta ale to już wyższa szkoła jazdy. Druga sprawa żaden kox go nie podetnie bez właściwej diety oraz suplementacji, no ale od tego są inne działy.

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
"nie wyobrazam sobie aby mozna bylo efektywnie trenowac 3 razy w tygodniu w dodatku najwieksze grupy miesniowe"

Aleks jako mod, mimo że w dopingu nie powinienneś tak pisać, bo wbrew pozorom można, jako przykład moge ci podesłać trening R.Słodkiewicza. No chyba nie powiesz mu, że ćwiczy nie efektywnie.

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Dzieki za szybkośc
Też się własnie zastanawiałem nad propionatem i winem.No ale poczekajmy na określenie priorytetów.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Można można..trening w klasycznym rozumieniu to niełączenie dwóch dużych grup na jednej sesji, jednak z drugiej strony mamy np. zasadę treningu antagonistycznych grup mięśniowych.Ponadto pamiętajmy że trening jest kwestią dalece indywidualną.Znam gości trenującyh w zasadzie bez sensu a osiągających rezultaty..Choć ja bym tak nie trenował
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
DD, ale Radek nie jest amatorem, osobiscie trenuje nie od dzis i nie wyobrazam sobie abym po martwym ciagu,podciaganiu na drazku,wioslowaniu,sciaganiu linki w siadzie, przeszedl do siadow i wykonal je w 100 % efektywnie po prostu zabrakloby mi sil (owszem zawsze mozna odwalic trening na mniejszych ciezarach ale nie o to w tym sporcie chodzi...)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
Próbowałem tą rozpiske i powiem, że ciężka, ale da się przeżyć. Oczywiscie pod warunkiem ćwiczenia: 1x ON + 1x OFF itd.

Expert w dziale DOPING

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

marihuana na cyklu

Następny temat

Cykl Prolo + meta [START]

WHEY premium