Orbitrek & AB Shaper

Czesc
przedstawie tu sprzęcik, ktory posiadam na wyposarzeniu
mojej małej siłowni
na pierwszej fotce Orbitrek


"no salvation, no forgiveness"

pogratulowac
a Carbo po prawej celowo jest pokazane?
------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME

Zmieniony przez - van damme w dniu 2002-05-21 19:46:51

następnie AB Shaper

na tej fotce jest złożony

"no salvation, no forgiveness"

van nie robie reklamy Olimpowi
to czysty przypadek hehe

a tu sprzęt gotowy do akcji

"no salvation, no forgiveness"

a teraz troche o sprzęciku

Orbitrek - swietny przyrząd do aerobów angarzuje wiekszosc
grup mięsni
mozliwosc ustawienia obciązenie pozwala wybierać od
łagodnego treningu do ostrego wyciskania
ustawienie maksymalne jest rowne 15kg obciążenia

ćwiczylem na obciązeniu i bardzo mi sie rozbudowały
mięsnie dwugłowe i czworogłowe ud
potrafi dać niezły wycisk, moim zdaniem jest efektywniejszy
niż zwykly rowerek rehabilitacyjny
ponad to angażuje tez górne partie mięsni

jesli chodzi o cene ja kupiłem go w hiper markecie
za jakieś 350 zł
opłacało sie wydać
maszynka jest naprawde wszechstronna


"no salvation, no forgiveness"

AB Shaper natomiast jest przeznaczony do ćwiczenia
mięsni brzucha
trening obejmuj wszystkie partie w tym także
dolne mięsnie dzieki podstawce na nogi

podobno ćwiczenia na przyrządzie są bezpieczniejsze
niz tradycyjne brzuszki ponieważ nie nadwyrężają
kręgosłupa co powoduje bóle pleców i karku

trening też pozwala na zmienną intensywność poprzez
łapanie uchwytów w roznych miejscach
im blizej konców tym latwiej jest wykonac ćwiczenie

za to cudo zapłaciłem 400 zł ale pewnie podróbki
chodzą znacznie taniej

"no salvation, no forgiveness"

no spoczko sprzecik

Paweł Szybalski
Pozdrawiam

O Orbitreku dużo słyszałem dobrego i myśle że za niedługo sam się skusze, tyle że ten na którym ćwiczyłem na siłowni kosztował ponad 2500zł chociaż kiedyś sie zastanawiałem nad zbieraniem kasy , no ale z tego co widze tutaj i po sklepach to za 500 można kupić, ale się troche tego bałem . Powiedz jak długo masz tego orbitreka, jak długo już na nim ćwiczysz, czy regularnie, ile razy w tygodniu jaki czas. Czy widać jakieś oznaki zniszczenia , może jakieś wady fabryczne czy coś co uniemożliwia spokojny trening. Za odpowiedź z góry THX

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

dokładnej daty zakupu niestety nie pamiętam ale 2 latka
pewnie juz będą
sprzęt jest regularnie używany nie tylko przeze mnie
ale tez sporo ciezszych ode mnie kolegow
chociaz za duzo gracji nie mają to sprzet jak narazie
jest nieuszkodzony i mysle ze ciezko by bylo cos popsuc
ja trenuje na nim w ostatnich miesiacach tylko w ramach
rozgrzewki przed treningiem
ale byl czas kiedy naprawde ostro byl eksploatowany
pomimo to nadal wszystko dziala jak nalezy

jesli masz nadmiar sałaty to kup sobie ten drogi
ale na pewno z tego za 400 zl bedziesz długo zadowolony


"no salvation, no forgiveness"

Salv - jestes zadowolony z AB Shapera? Ja mam tylko laweczke i wlasnie zastanawiam sie nad kupnem przyrzadu do trenowania brzucha. Wlasnie AB chyba by mi odpowiadal (w kwestii wzosow nog)...

Pozdro

Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Zwierz polecam jak najbardziej a jesli masz ławeczke
mozesz robic trening na przemian troche na tym, troche na tym
moj AB Shaper byl akurat z wysyłki, dlatego kosztowal
az 400 zl
do urządzenia dołączona jest obszerna instrukcja
opisująca jak sie rozgrzewac przed treningiem na tej
maszynce i caly zestaw cwiczen z obrazkami, zalecaną
iloscią serii, powtorzen i odpoczynku
wszystko podzieline na trening dla początkujących,
sredniozaawansowanych i zaawansowanych
kazdy znajdzie cos dla siebie

sam trening jest bardzo wydajny, jak widzialem reklamy
w tv to jakos nie do konca bylem przekonany
jak juz dostalem sprzęt i go poskladalem zrobilem sobie
pare serii zeby zobaczyc jakie jest uczucie
bylem zaskoczony bo naprawde miesnie dostaly wycisk



"no salvation, no forgiveness"