kurakk
wczoraj odbyly sie mistrzostwa szkol ponadgimnazjalnych w wyciskaniu i w trojboju. prosze o wyniki,relacje itp.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1120
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jacek_113
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2604
W przysiadzie z tego co pamiętam najlepszy wynik to 150kg, w martwym ciągu 192,5kg , a w wyciskaniu nie jestem pewien ale nie było chyba więcej niż 120kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2604
A w samym wyciskaniu sztangi najwięcej 160 kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
262
przysiad 150kg zaliczyły 3 osoby, wyciskanie 120kg chyba 2-3 osoby a w martwym rekord 190kg o ile sie nie myle 
startowało 18 osób
startowało 18 osób...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2604
Ja byłem V w trójboju: 150 przysiad, 102,5 wyciskanie, 190 martwy,dopiero V bo troche za dużo waże
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1120
dzieki juz znalazlem pelne wyniki tu jest adres stronki. www.bandera.neostrada.pl (ja w zeszlym roku spalilem martwy ciag a bylbym trzeci jak pech to pech:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
