Jak dotąd udało mi się rozhustać dowolne worki - takie 50-60 kg też.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
...
_Villemo_
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
721
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5610
50-60 kg to jeszcze mały worek 
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
No, ale racja. Generalnie to trzeba strasznie nawalać (np. sidekicki, kolana z wyskoku itp.) aby taki egzemplarz stał się trudny do ćwiczenia.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
_Danth3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
304
Najlepsze do rozhuśtania worka są jednak łokcie (sok ti) i tip-y (front-kick). Każdy worek tak się da rozhuśtać, tylko próbować trzeba. Pamiętam próbowałem kiedyś kopnąć z pół obrotu na worek (twardy i cholernie ciężki). Kopnąłem oczywiście, ale się wywaliłem, bo worek mi "oddał" Także GL!
Także GL! Zawsze miej przy sobie tyle forsy, żebyś mógł zadzwonić z automatu i skorzystać z kibla
Raczadam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
