papierosy a trening

Dobra, nie linczujcie mnie za bardzo, pytałam kogoś on też twierdzi że to niemożliwe z tym jednym papierosem. Jesli wprowadziłam kogoś w błąd to od razu przepraszam, nie wiem czy ja przekręciłam (dawno czytałam, być może).Teraz zanim napiszę jakąś rewelację to dokładnie sprawdzę (tylko że naprawde byłam przekonana że to prawda). Sorki

Nie tłumacz sie przecierz nic nie stało, jestes aż za bardzo miła

"W ogóle palacze powinni pamiętać o tym że potrzebują zwiększonej dawki witaminy C (jeden papieros pozbawia organizm dziennego zapotrzebowania na tą wit)"

to racja, palacze na pewno mają zwiększone zapotrzeboanie na wit. C (i na kilka innych skladników ), ale daleki jestem od przeliczania, ze jeden papieros powoduje to i to,

to jak z alkohole, podobno kieliszek wodki powoduje smierć kilku mln komorek nerwowych