bulinek
Witam. Dręczy mnie pytanie. Otóż na nowej kreatynie olimpa tej mega caps jest napisane zeby brać 4 dziennie. W jednej kapsulce jest 1250mg kreatyny. A w tej kreatynie 1000 olimpa jest napisane brac od 5-10 na dobe. Wiec porownując w mega caps przyjme 5000mg kreatyny na dobe a w olimp 1000 bedzie to 10000mg. Aha i czemu nie ma nic napisane o fazie nasycenia. Mam pytanko w jakich ilosciach ją brać i czy robić nasycenie jak tak to w jakich ilosciach. Pozdrawiam
Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!!!
Krzysztof Piekarz
Damixxx
