jednodniowa głodówka...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

tez sie zmniejszaja ,co do glodwki ,to widze ze nie masz o niej zielonego poejcia

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

ano, tak jak Qazar napisal, glodowka to dobra rzecz, ale najpierw dlugie godziny studiowania, potem praktyka, bo mozna sobie bardziej zaszkodzic niz pomoc.

ten link duzo wyjasnia, ale zanim zaczniecie stosowac jakakolwiek glodowke, polecam poczytac rowniez inne opracowania. to tak jak z lekarzami, dopoki nie zapytasz 5-10 to tak na prawde nie wiesz co ci dolega. (czasami i po tylu konsultacjach nie wiadomo

)

http://www.bioterapia.net.pl/index.php?czytaj=terapie&tekst=rodzaje_glodowekczytaj=terapie&tekst=rodzaje_glodowek

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-20 17:20:30

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

wiadomo że się zmniejszają ale nie aż tak jak waga, a jak już woda zejdzie to wtedy ładnie idzie obserwować obwody i postępy bo waga szczególnie u kobiet ma spore wachania w ciągu dnia i cyklu.

Madzia_87 ...
Qazar moderator działu Odżywianie
skoro sie nie zna to jak zszedł z ponad 36% tkanki tłuszczowej do okolic 8%?
rób co chcesz, dobrze ci się radzi i nie są to rady wyssane z palca tylko fakty a co z tym zrobisz to nas to nie obchodzi.. za dużo już było takich mądralińskich pań które robiły po swojemu a później żałowały

Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-02-20 17:23:09

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

Spadek wagi ciała w wyniku głodówki wiaze sie glownie z odwodnieniem oraz utrata tkanki miesniowej i jest on chwilowy.Podczas fazy wychodzenia z glodowki wiekszosc osob z powrotem nabiera ciala,tylko ze przy braku regularnych cwiczen jest to glownie tluszcz. Wiec pytam sie jeszcze raz jaki jest cel głodówki?
Chcesz byc szczupla i miec estetyczna sylwetke? Ułóż sobie diete i ruszaj du*ę.Bronisz swojego bledne mniemanie nie poparte zadnymi sensownymi argumentami,a na dodatek mówisz ze chłopaki sie nie znają <lol>

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-02-20 17:38:38

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

celem glodowki jest poprawa stanu zdrowia, polecam poczytac na ten temat bo widze ze nie wiesz na czym to polega, a odradzasz

a co do samego chudniecia to bezpieczniej (latwiej) bedzie po prostu ulozyc diete redukcyjna i zaczac cwiczyc

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Madzia_87

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 144 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1383

ale przeciez taka jednodniowa głodówka to nie zaszkodzi :-/ nie jest to przecież typowa głodówka na której piję się tylko wodę... Zjadam w przeciągu dnia jeden jogurcik Danone Pyszny (122g) i wypijam kefir (450g), a do tego pije wode i herbate bez cukru

A co mierzenia obwodów to pewnie że mi spadły

Qazar zrzucił poziom tkanki z 36 % do 8 ? Wow

Ciekawe ile mu to zajęło czasu. Może podrzucicie mi jakiś link o tym

Z góry dzięki

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

Sachem,
mowiąc "poprawa stanu zdrowia", masz na mysli oczyszczanie przewodu pokarmowego z toksycznych zlogów(zanieczyszczen)?
Moze i jest to plus glodowki,bo poprawia wchlanianie skladnikow odzywczych z pozywienia.Moim zdaniem mozna,a nawet trzeba zastowowac glodowke, gdy odczowamy spowolniony metabolizm,ale nadal nie widze sensu co tygodniowego suszenia sie.

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-02-20 17:52:03

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

"ale przeciez taka jednodniowa głodówka to nie zaszkodzi :-/ nie jest to przecież typowa głodówka na której piję się tylko wodę.."
powiem inaczej - taka jednodniowa glodowka nie wiele pomoze jesli chodzi o poprawe stanu zdrowia, a jesli chodzi o odchudzanie to moze tylko zachwiac rownowage organizmu/spowolnic przemiane materii i zaczniesz tyc zamiast chudnac...

Protein, nie chodzi tylko o oczyszczanie przewodu pokarmowego, a calego organizmu. Poczytak link ktory wkleilem jest tam opisany przypadek czlowiek, ktoremu lekarze nie dawali szans na przezycie, byl tak wyniszczony przez choroby ze ledwo chodzil, a dzieki glodowce wyzdrowial i ma sie dobrze.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

To sa skrajne przypadki,prowadzone pod okiem lekarza,a z tego co wiem,to kolezanka nie jest wyniszczona przez zadne choroby i ma się dobrze. Osobisci nadal uwazam,ze glodowka stosowana w celu odchudzania nie jest najlepszym pomyslem.

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

nie potrzebny jest Ci lekarz tylko podstawowa wiedza. tym bardziej ze wspolczesne medycyna nie zna pojecia takiego jak "glodowka lecznicza".

jesli chodzi o odchudzanie to moje zdanie jast takie samo

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat