wada wzroku

akurat w tej metodzie wzrok i psychika są ze soba dosc mocno powiązane.Nastawienie tu duzo znaczy.

Witam,
Oczy ćwiczyc mozna ruszajac nimi na wszystkie strony kilka minut dziennie- chodzi o skierowywanie wzroku jak najdalej w każda strone: w lewo, w prawo, w góre, w dól, po skosach, przenoszenie wzroku z obiektu znajdyjacego sie dalego na obiekt bardzo blisko oczu i z powrotem. Mozna tez wodzic oczami po jakims wzorze: koło, znak nieskończoności (leżąca ósemka. To poprawia zdolność oka do regulacji ostrości widzenia, poprawia jakość i szybkość spostrzegania i poszerza pole widzenia. Na efekty trzeba czekac, jak zostało juz wspomniane, ale trzeba być cierpliwym. A i wazne zeby okulary nosic jak najrzadziej, tylko jesli to niezbedne. na poczatku oczy pieka i łzawią, ale to mija po 2-3 tygodniach.
Zycze miłego treningu!
Kondzisan

a to wodzenie po wzorze to robi sie tak: trzymamy przed sobą wyprostowana reke, najlepiej palce lekko zacisniete, ale kciuk wyprostowany, teraz zataczamy prosta lub lekko zgieta reka wzór patrząc się na kciuk. ważne, zeby poruszały sie same! oczy a nie cała głowa! Najpierw robimy to powoli, a po kilku dniach mozna nieco zwiekzyc tempo, ale bez przesady- tu chodzi o dokładne wykonywanie ćwiczeń!
Narka!

zeby uzywac okularow jak najmniej to oczywiste, ale to co napisales niczym nie rozni sie od treningu z tej strony ktora podalem

faktycznioe sorki nie zauwazyłem tego adresu, bo mam słaby wzrok))) ale ta stronka jest okej, fajnie napisana,
pozdrawiam!!!!!

A tak wogóle to czemu tak jak najmnjiej nosic te okulary czy one psuja wzrok przecierz od tego to one chyba niesą wieli je nosi i im sie wzrok poprawia nawet bez rzadnych ćwiczeń.No i poszłem do tego okulisty no i mi przepisał okulary nawet mniejsze niz myslałem l.-0.25 p.-0.5 chociarz na lekcjach duzo wiecej widac, mam je nosic tylko do kompa i na lekcjach wiec mi zabardzo nieprzeszkadzają, no i łapcie sogi za wartosciowe odpowiedzi.

chociażby dlatego przez to sukinsyństwo wada wzroku się powiększa i jedyne wyjście to pakowanie w oczy bez bryli co hamuje wade i polepsza wzrok

Dokładnie, okulary nie leczą,a tylko ułatwiają codzienne funkcjonowanie, ale po jakimś czasie stajesz się bez nich bezradny, a to przeszkadza. Wada też często się pogarsza, jak napisał kingston, bo oczy przyzwyczajają się do lenistwa i nie pracują tak intensywnie, jak powinny. Mi okulista powiedział, że przy dużej wadzie ćwiczenia mięśni nic nie dają, ale ja wolę ćwiczyć, zaszkodzić nie powinno, a przy małych wadach to bardzo dobrze robi!
Pozdrawiam,

Dzieki za sogacza:) A co do okularów to one wzasadzie nierobią nic poza "dostrajaniem" wpadającego światła do "wadliwego" oka.Zreszta laser robi podobną rzecz,bo zmienia kształt tylko bodajze rogówki,tak zeby ogolnie w tytm wadliwym oku jednak swiatlo skupisalo sie dokładnie na siatkowce.Tak więc cała ta korekcja g***** est warta,no chyba,że bez niej człowiek nie moze sobie poradzic.A co do okulistów to oni raczej wam będą minowszystko zaleceć noszenie pingli(niewszyscy),bo tak ich uczony,ale niekoniecznie dobrze,jak widac. to juz chyba eot.

Kiedyś czytałem taką książkę i było tam coś o treningu wzroku, co należy robić a co nie ale nie pamietam jak sie nazywa