!!!!RZEZBA!!!!!

Witam!
Mam zakupione 4 opakowania hmb treca po 300szt opakowanie,(500mg hmb kapsulka)l-carnityne treca 6 opakwoan po 90 szt(500mg kapsulka)i bcca treca 4 razy 300szt .jak polaczyc te suplementy sensownie.Mysle robic tak--na czczo po przebudzeniu bcca+l-carnityna 30 minut rower po rowerze hmb potem posilek --taka opcja moze byc?Ogolnie moje pytanie brzmi jak rozplanowac suplementacje z tymi srodkami w zwykly dzien planuje jezdzic od 30 min do godz rower oraz trenuje teraz 4 razy na silce w tyg.
Pozdrawiam!

a zes chlopie interes zrobil.hmb i l -carnityna ale z ciebie idita.po co jest to zaj.ba.ne forum??? po to ku.r.w.a zeby sie pytac .a tak to wydales kase prawie w bloto.nastepnym razem sie pytaj zanim cos kupisz

hehe,adrian134 szkoda mnie ciebie za glupote ,pewnei anie razu niebrales hmb czy l-karnityny i nie stosowales do tego a nie diety anie treningu aerobowego,zresztab nie bede ci tlumaczyl a swoje wnioski wyciagasz z opinii ogolu.Jetses dla mnie zerem i zerem zawsze bedziesz w tym sporcie a od idiotow wyzywaj swoja rodzine bo w stosunku do mnie niemasz 6takiego prawa.
Pozdrawiam!
P.S.Prosze tylko o konkretne odp majace mi pomoc a nie swoje przemyslenia i gdybanie co lepsze a co gorsze.Dodam tylko tyle ze cwicze juz troche czasu posiadam tez odzywke bialkowa pytochem oraz zamierzam zarzucic therme po paru miesiacach suplementacjii mojej hmb bcca i lkarnityna i bialkiem.Prosze o odp na temat ..

dla twojej informacji bralem te srodki .poczekaj na opinie innych a zobaczysz jaki blad zrobiles.

jak juz ci zalezy na tej rzezbie to cos z termogeników było lepiej ...a l-carnityna naprawde ma tu zła opinie ... ale masz tego dosyc duzo wiec cos napewno zdziała a teraz poczekaj niech ci ktos to rozpisze .

adrian 134 wiesz brac te srodki nie zmieniajac diety i nie dodajac aeroby faktycznei mija sie z celem ,mozesz byc pewny ze w moim przypadku tak nie jest.sa to suplementy i nie oczekuje od nich efektow sterydow,wiem na czym stoje..
Pozatym znam sporo osob ktore przy odpowidnim zaangazowanoi byli z tych srodkow naprawde zadowoleni.Kwestia samozaparcia.
Pozdrawiam!

nie potrzebnie kupiles hmb i l-carnityne juz lepiej mogles kupic thermo fat burner treca albo jakis inny spalacz, zamiast bcaa mogles wziasc bialko

teha 0 naucz sie wpierw czytac dokladnie moje wypowiedzi:)napoisalem wyzej ze mam spalacz ,oraz mam bialko widze ze masz problemy z koncentracja:)a l-karnityna i hmb to dodatki.Pozatym pisalem tez zeby sie niewyupowiadac nie na temat.Prosze o rozpiske a nie puste niewartosciowe rady