SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Gregry

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: gregry

Ilość wyświetleń tematu: 1853

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 257 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2946

Cze nie rozumiem jednej rzeczy w gregry , najpierw jest rozpiska ile czego robić (nogi 1 i nogi 2 itp.)i ze 3 razy w tygodniu a niżej jak jest ta rozpiska na wszystkie miesiące to jest troche inna w liczbie powtórzeń i tamtą gdzie sa miesiące to sie robi codziennie czy jak??

Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5219

to w tabelce to jest przykladowa liczba robisz tyle ile masz nizej. nogi 1 robisz w pon i srod a nogi 2 robisz w srode

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 257 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2946

A własnie jeszcze tam gdzie jest tabelka nogi 1 to jest jedno wolne miejsce i pisze ze 50 powtórzen o jkie cwiczenie chodzi??

Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kilka pytań

1

Następny temat

TRENING JUMP'a POMOCY !!!

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły