Alergia...

Czesc wam.
OD dluzszego czasu sledze forum i dotychczas nie potrzebowalem zakladac nowego tematu ale mojego problemu tu nie znalazlem. Mianowicie mam alergie na bialko. Mialem robione kiedys (okolo 10 lat temu) testy robione i wyszlo mi ze mam alergie na bialko jaj i mleko. Co prawda dzisiaj moge pic mleko codziennie (pije prawie codziennie) i nic mi sie nie dzieje ale np po jajku pare babli wyskakuje. Zamierzam ustukac sobie jakis cykl wysokobialkowy (na mase) ale obawiam sie ze moge miec problemy. Wiec takie pytanko do was: Jaki bylby optymalny zakup w moim przypadku ewentualnie po czym mnie najprawdopodobniej nie wysypie.
Z gory dzieki za odpowiedzi, Pozdrowka.

serwatkowe powinno byc ok,jesli jestes uczulony na kazeine.ale nie jest w 100% pewny mozesz spytaj sie swojego lekarza alergologa?

napewno nie przenne
moze zapytaj lekarza(najlepiej sportowego)

Dokładnie- z takimi sprawami nie ma co eksperymentować.
Spisz lub druknij sobie skład kilku odżywek proteinowych i spytaj sojego alergologa (czy jak mu tam).

Aminokwasy.
Zdr.

Dzieki wielkie za odpowiedzi. U lekarza (alergologa) nie bylem juz dobre pare lat wiec bede musial sie przejsc :)