guzik777
a jakies wskazowki zeby miec ciemniejsza buzke i zeby dluzej opalenizna trzymala? bo twarz opornie mi sie opala a jak sie juz opali to szybciej jasnieje, slyszalem ze to normalne z powodu mycia... kiedys dostalem jakis krem na przyspieszanie opalania ale nie wiem czy cos dawal...macie jakies patenty?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
95
...
bienias
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1377
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12849
samo opalanie to indywidualna sprawa zobacz co ci pasuje
a takie wskazówki to:
dziennie minimun 10mg beta karotenu
oraz pełna dawka wit. PP , E
przed każdym pójsciem na solarke ok 30-40minet wczesniej dobra ilość kremu nawilżającego a koniecznie bardzo lekkiego nie tłustego
pierwsze mycie sie po opalaniu najlepiej przynajmniej 4godziny pozniej
nie uzywac za duzo peelingów i spraw sciągających wierzchnią warstwe naskórka
noi to dla mnie podstawowe sprawy jak je zachowasz bedziesz kolejnym murzynem w społecznośći.pozdro
a takie wskazówki to:
dziennie minimun 10mg beta karotenu
oraz pełna dawka wit. PP , E
przed każdym pójsciem na solarke ok 30-40minet wczesniej dobra ilość kremu nawilżającego a koniecznie bardzo lekkiego nie tłustego
pierwsze mycie sie po opalaniu najlepiej przynajmniej 4godziny pozniej
nie uzywac za duzo peelingów i spraw sciągających wierzchnią warstwe naskórka
noi to dla mnie podstawowe sprawy jak je zachowasz bedziesz kolejnym murzynem w społecznośći.pozdro
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
