ostatecznie kupilem sobie prostar whey protein z ultimate neutrition oraz kreatynke treca z tauryna i dekstroza, smak okazal sie sredni (wanilia) ale liczy sie przede wszystkim zawartosc. dzieki za wypowiedzi
...
mnie sp80 srednio podeszlo. Co do piany to jest porazka , 50% shakera to piana. Z woda to mi zadne białka nie podchodzi
. Jedynie to czasem mietolilo mnie po zoladku w nocy po sp80. smak wanili jest ok.
. Jedynie to czasem mietolilo mnie po zoladku w nocy po sp80. smak wanili jest ok.Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!