Maximus89
Zostałem zaproszony na darmowy trening ... za 2 godziny pojde zobaczymy co ciekawego dzisiaj poniedziałek :)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
310
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1579
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
310
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1579
No więc trening jak trening! Rozgrzeweczka, rozciaganie i napoczatku garda, uwalnianie sie z gardy, pozniej przerzuty w parterze; ippon ; balacha ; pozniej uchwyty w stójce; ogolnosprawnosciowe cwiczenia!
Sala bidna troche, widać mata stara troche zuzyta, ring jak domowej roboty (oklejony taśma) mala salka wyglada jak klub dla osiedlowych zabijakow :)
Sala bidna troche, widać mata stara troche zuzyta, ring jak domowej roboty (oklejony taśma) mala salka wyglada jak klub dla osiedlowych zabijakow :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
