SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ju Jitsu Kumite!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3109

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 310 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1579
Zostałem zaproszony na darmowy trening ... za 2 godziny pojde zobaczymy co ciekawego dzisiaj poniedziałek :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 310 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1579
No więc trening jak trening! Rozgrzeweczka, rozciaganie i napoczatku garda, uwalnianie sie z gardy, pozniej przerzuty w parterze; ippon ; balacha ; pozniej uchwyty w stójce; ogolnosprawnosciowe cwiczenia!

Sala bidna troche, widać mata stara troche zuzyta, ring jak domowej roboty (oklejony taśma) mala salka wyglada jak klub dla osiedlowych zabijakow :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vitol Belfort czy dobrze zrozumialem?

Następny temat

muay thai - co na poczatek

Wiecej