Chce wziac PH, ale nie tak mocno tylko brac w przerwie miedzy kreatynami. Interesuje mnie kilka spraw.
1. Biorac PH w dawkach takich jak podaje producent czy potrzebny jest odblok
2. Jakie sa skutki uboczne.
3. Jakie sa efekty przy tak małych dawkach PH (jakie to dawki). (tym razem te porządane czyli masa)
4. Czy branie PH obnizy mojawrazliwosc na suple takie jak TT czy ZMA lub wplynie zle na moja kuracje (ta co wezme za 3 lata
