keicam666
Czy narciarstwo biegowe jest dobrą formą aerobów?? Mozna biegac bez problemu prze ponad godzine, a po za tym mocno pracuje obręcz barkowa. kwestia taka czy mozna przez to spalic tłuszcz. nie piszcie mi ze trzeba utrzymywac tetno itd, tylko niech odpicszą ci co mają pewność ze to coą da l ub nie
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
305
Wiek
35 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11440
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan treningów (treningi biegowe w połączeniu z siłowymi)
- Czy jeżeli będe ćwiczył to szybciej będe rósł czy wzrost mi stanie czy wolniej.
- CZY MOŻNA CWICZYĆ Z ZAKWASAMII?CZY ZAKWASY TO DOBRY ZNAK??
- Czy ta rozpiska jest dobra-na mase czy na rzeźbe??????????????????????????????
- czy przy kickxboxing spala sie glownie tkanke miesniowa czy tluszczowa?
- Trening - czy dobrze, czy nie za duzo ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MiT
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
212
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7535
Jak sama nazwa wskazuje BIEGI NARCIARSKIE. wedlug mnie to jak najbardziej aeroby, zawodnicy sa bardzo szczupli i maja stalowa kondycje. Jesli tylko byloby regularne to bedzie OK.
Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
233
czołem, napiszcie co nieco o narciarstwie biegowym,hę?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
