GAL po raz II

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

Dla wyjaśnienia wszystkich niejaśnien napisze wszytsko od początku:
-Gdy nie ćwiczyłem miałem 33-34cm
-Po 3 miesiącach ćwiczeń doszłem do 37cm
-Aktualnie mam 41cm
To tyle o sprawie bicepsa

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...

GAL1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

Znalazłem jeszcze jakieś starsze fotki...Tylko nie piszcie że nie umiem pozować

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...

GAL1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

To już ostatnie

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...

ziutek43

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 466

ty lepiej zazuc foty swego brata, to dopiero chlopcy sie zdziwia!!!

>>>POZDRO<<<

...

GAL1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

Nie mam skanera to nie wrzuce

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...

adas442

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 314 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17674

wooooooooow za***ista genetyka naprawde odjazd SOG 4u

...

GAL1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

adas442: dzieki za wypowiedz i SOoga odbijam

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...

adas442

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 314 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17674

spox stary napisz moze trening + diete jakie stosowalem ( suple?)

...

GAL1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 491 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17419

Treningu nie bede pisał bo uważam że nie jest zbytnio dobry dlatego chcem sobie od nowa jakiś ułożyć. A co do diety to stram sie dużo wcinać, jakiś ryż czasem, jajka itp. A co do supli to stosowałem Nitro-tech i Cell-tech

>>>Zapraszam do moich fotek<<<
http://www.sfd.pl/temat230831/

...