Skokbuty

Cześć. Czy to prawda że skokbuty mogą zwiększyć wyskok. Gdzieś czytałem, że dzięki kolumnom pod piętą łydka jest ciągle napięta, co pozwala rozwijać jej mięśnie i siłę. Zastanawiałem się nad kupnem takich butów ( np. nike shox ) ale nie jestem pewien czy to prawda. Proszę o wasze opinie na ten temat.
Pozdrawiam

moj qmpel chodzi w shoxach ale to chyba tylko pic na wode ale nie wiem niech sie inni wypowiedza ja nie mam takich butow

Tak, buty daja wyskok .

?? opłaca sie brać je ? aktualnie mam koło 70 cm wyskoku. Pomogłyby mi coś ?

Nie bardzo. Kup sobie wygodne buty, w których będzie ci sie dobrze biegać i będą miały usztywniacz na kostce.

Może też ktoś inny ma jakieś zdanie na ten temat, bo jedna osoba nie jest zbyt przekonująca. Najlepiej by było gdyby ktoś kto np. już takich butów się wypowiedział.
pozdr

buty dajace wyskok sadze ze nawet jakby sprezyny w nich były to by wiele nie dały shox'y moga conajwyzej amortyzować ladowanie ale wyskoku ci nie dadza - jeszcze raz

na marginesie- był juz taki temat

zastanawiam sie ile jeszcze tych minek do***iesz? Niektórzy sadza że poprawia wyskok ( takie buty , niekoniecznie shoxy nosza zawodnicy pewnych klubow siatkarskich, mojemu koledze poprawilo lazenie w butach takich wyskok 5-7 cm), a niektorzy z tego brechaja jak ty. Pewnie nie uzywałeś ich, nie wiesz na czym to polega i klepiesz bzdety.

no to jak wiesz to po co sie pytasz

no to mnie oświeć na czym to polega bo ja w takim razie nie wiem jedyna mozliwoscia jak dla mnie to to ze w nowym bucie sie lepiej skacze puki podeszwa twarda i sprezysta ale to i tak pic na wode

but ci wyskoku nie poprawi - był juz ten temat wałkowany kilkakrotnie i to co mowie i sie smieje nie jest tylko z mojej opini!!!! ale jakzes sie uparł i ci odpowiedz moja i dudka nie odpowiada to se kupuj kto ci broni? pytałes o opinie to ją otrzymałes!!

Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-10-23 18:55:44

W książce ze stronki asicsa (www.pros-sport.pl) jest napisane trochę o skokbutach i plyometryce. Autorzy książki piszą że zaczynający grać w siatkówkę powini zacząc od plyometryki i ćwiczeń w skokbucie. Cytuję : "Normalne buty nie rozwijają mięśni łydki, natomiast ćwiczenia w skokbucie rozwijają te mięśnie, które przy dotychczasowych ćwiczeniach nie były wykorzystywane. W porównaniu do zwierząt, ludzie stojąc lub siedząc większość czasu pozostają w bezruchu. W pozycji stojącej większość ciężaru ciała spoczywa na piętach. W procesie ewolucji u ludzi zmniejszyła się długość stopy a mięśnie łydek nie są tak dobrze rozwinięte jak u zwierząt. W skokbucie geometria pracy dolnej części nogi jest zmieniona co pozwala na zdecydowaną poprawę szybkości biegu i skoczności. Mięśnie łydki zostają kompletnie przeprogramowane.Pozdrawiam Wormsik