SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ROZSTEPY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 554
rozstępy nie robią się tylko od koksów, ale także od złego ćwiczenia, dlatego uczcie się ćwiczyc poprawnie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a łupiez od ogladania pornoli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
wy***ane teksty wy***any

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 496 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38036
tez to gdzies slyszalem co za bullshit

Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
akurat to że rozstępy robią się często "niedopingowiczom" to racja,ale uzależnione to jest bardziej od właściwości skóry,jednemu się zrobią bez koksu a drugiemu nie po latach dopingu.
Ale po ch.uj wogóle taki topic to nie mam pojęcia

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1180 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20459
panowie CISZA!!
wyj.ebany wykłada

boso ale w ostrogach...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2657 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55935
wy.je.bany zostan naszym wieszczem !!!!!!!!!!!!!1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 446 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7029
Od złego ćwiczenia ?? Koledze chyba chodziło o złamania otwarte, a nie rozstępy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18606
Oczywiście, że część ćwiczeń bardziej naraża skórę na pęknięcia niż inne. Błędem jest np. zostawianie rozpiętek na koniec treningu klatki. Dlaczego? Skóra jest już naprężona ze względu na mocno ukrwione mięśnie, natomiast rozpiętki wykonane technicznie mocno napinają skórę, które nie nawilżona podatna jest na mikropęknięcia. Na kolejnych treningach powstaną w tych miejscach rozstępy a wy nawet nie skojarzycie faktów.

Nawilżać, nawilżać i jeszcze raz nawilżać. Myśleć. Usunąć post .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2657 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55935
Dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
nio,u nas nawet na ćwiczenie rozpiętki mówimy "ROZSTĘPKI"
Ale dalej nie rozumiem po hooj taki post tutaj

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stanabol i propionat

Następny temat

Jakie prohormony???

forma lato