imprezka i antykatabolik

Hehe pora testu- dziś idę na imprezkę i będę tam do około 6 rano. Mam tylko taurynkę bo przecież nie wezmę tam białka w szejkerze
Jak proponujecie mi brać dziś taurynkę w nocy jako antykatabolik? Idę po posiłku tak około 20. Tak myślałem żeby wziąść z 2 kapsy o 12 i 2 kapsy o 3. Co o tym myślicie? Dobrze to zatrzyma katabolizm?

"heh czemu sądzisz ze jedzenie kulturystyczne jest zdrowe ? przeciez to nie tak dokonca, ono do najzdrowszych nienalezy(oczywiscie nie porownuje tego diety dla typowego czlowiea, fast food itp)"

No w dzisiejszych czasach to wogóle niewiem czy da się jeść 100% zdrowych rzeczy.
Mam pytanie z jakim jedzeniem porówniujesz diete kulturystyczną w której wychodzi ona na niezdrową??

"..tak wogóle to ten sport do najzdrowszych nie nalezy "
Ja tam uważam że to właśnie jeden z najzdrowszych. Oczywiśćie rozmawiamy o kulturystyce naturalnej.


Jak to topic traci swój wątek i to wielorkrotnie

Proszę jak chcecie na ten temat podyskutować to załużcie nowy topic np. pt. "Kulturystyka a zdrowie" albo "Korzyści i zagrożenia płynące z uprawiania kulturystyki"

strong odpowiesz mi na pytanie w nowym topicu

tutaj zakańczam dyskusje na ten temat bo niechcę zaśmiecać i pisać niezgodnie z tematem.

Z góry dziękuję!

Nie bierz, zwiekszy kaca ;)

Pij poprostu duze ilosci wody i dobrze sie baw, po jednym razie nic tam Ci sie nie stanie, gorzej gdybys mial czesto takie imprezki.
Milej zabawy :)

Jak bedzie alkohol to lepiej w ogóle nie bierz tauryny - sprawi ze z początku nie będziesz czuć działania alko, ale to będzie złudne, działanie odezwie sie ze zdwojoną mocą rano

raz na jakiś czas nie zaszkodzi pójść na impre bez żadnych antykatabolików - nie stracisz przez to 2 kg mięśnia

Nie piję dziś!! wiem ze taurynki do alko się nie powinno brać. Dziś akurat nie mogę pić bo biorę cell pumpa, więc taurynka będzie chyba na miejscu jako antykatabolik. CO myślicie o takim jej zastosowaniu jak pisałem?

I do 6 niemasz zamiaru nic jeść?? Jeśli tak to nawet tauryna nie zachamuje takiego katabolizmu

Czy masz zamiar pić alkohol na tej imprezie?? Jeśli tak to chyba taurynka nie jest wskazana

Odżywka byłaby rzeczywiście dobrym roziązaniem, ale skoro to dlaCiebie taki problem. (Mógłbyś ja zostawić np. w samochodzie/szatni przyjść później i wypić)
A może aminokwasy całodzienne, ale pewnie aktualnie niemasz

Myśle że dobrym rozwiązaniem będzie jak kupisz sobie ze 2 batony proteinowe, wygodne w użyciu i napewno zachamują katabolizm
Do 18.00 masz jeszcze troszkę czasu zdążysz kupić

Radze po prostu zapodać już teraz ze 2 porządne porcje odżywki białkowej i będzie git - przecież aminokwasy bedą krążyć w krwioobiegu, nie wyparują

No to jak nie bedziesz pil alkoholu, to nie muissz nawet nic brac, to tak jakbys w jeden dzien nie zjadl ostatniego posilku, jak wrocisz do domu rano to wypij odzywke i idz spac

Ojj Byku no ale po 10 godzinach baletów bez żarcia to chyba mogą wyparować co? Wezmę sobie jeszcze jakiegoś zwykłego batona żeby chociaż węgli dostarczyć. Czyli mówicie, że taurynka sie na nic nie zda?

Jeśli ma to być wóda ,to przed piciem radzę zjeść trochę tłuszczu, np. w formie jakiegoś rosołku. generalnie między kieliszkami warto czymś przegryźć i popijać dużo wody. Po libacji wypij alka-setzer albo alka-prim, zjedz odżywkę i dobrze byłoby łyknąc magnez. Rano dołuż alka-prim
To działa na złagodzenie kaca wypróbowane hrhrhr

Każdy coś popisał, niektórzy nie przeczytali nawet mojego posta do końca bo pisali o alko a ja zaznaczyłem, że dziś nie piję i w końcu nic nie wyniknęło z tego...heh

Dokladnie on nie pije panowie on nie pije czytac posty prosze