Creafusion

Czemu wszyscy odradzaja kreatyne jak ktos ma maly staz treningowy czy jest mlody? W jaki sposob to szkodzi?Czy po prostu nic nie pomaga? Pozdrawiam

ja nie odradzam:D
wiekszosc poprostu mowi ze kreatyna przelamuje zastoje :D
ja znam lepszy sposob na zastoj :D
jesli celem jest wielkosc miesni nie sila np :D

No tak,przelamuje zastoje ale jak nie cwicze dlugo i zaczne to brac to chyba mi tylko moze pomoc a nie zaszkodzic?

zaszkodzic moze tylko jak jestes chory na dosc konkretne choroby n niewydolnosc nerek (z pamiei jade)
kreatyna to jedne z najelpiej poznanych supli i jednen z najbezpiecznujszych jesli brany w rozsadnych dawkach :D

bierz smialo :D

A jakies alko w weekend jak spozyje to beda "DUZO" gorsze efekty?

zdefiuj pojecie duzo gorsze efekty :D:D:D

Hmmm...2 razy gorsze efekty ;>

bez przesady chyba ze mowisz o kacu :D

Wlasnie o tym mowie ;>

a to zaley od organizmu i dawek :D