SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4869 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42946
Mi w sumie tez nie bo sjakies plamy same od tego resajzowania wyszly...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 980 Napisanych postów 19354 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 159263
"Podoba ci sie moj nowy avatarek? "

Mam to odebrac ze to Ty na nim jestes ? ...jak tak to OK podoba mi sie
Ale mozesz dac jak i Missy troszke wiekszy rozmiar tej fotki ...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840
lifter wsadzi jak bedzie gotowy na zawody
ja mu mowieze i tak moglby wsadzic bo super wyglada

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 980 Napisanych postów 19354 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 159263
za duzo uzytego slowa "wsadzic"

To poczekamy na jego i twoja forme i album zdjec

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957

Cali kawosze

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kruszku, jak masz jakieś konkretne pytania to pytaj, coś Ci może podpowiemy - w tematach ogólnych mnie na przykład trudno dodać cokolwiek do tego co już wcześniej napisałem ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9840
tak mi sie wymksnelo
zaduzo put uzywam w j ang i dlatego
tk jak tyka gada

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957
Ale nic już chyba dodawać nie trzeba, jakoś sobie poradzę - to co mam zamiar robić ma być proste, ale nieco odmienne od tego co zwykłem robic, takie eksperymentowanie

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957
Mam pytanko...
Zastanawiałem sie ostatnio nad kreatyną w celu wsparcia treningów.
Trenuję już dwa lata więc myśle że już najwyższy czas.
Tylko że w ogóle nie wiel jaką, ile i kiedy - co proponujecie?

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
monohydrate np vitalmax - tania
nasycenie 5dni - 0,3g na kg masy ciala
podtrzymanie - do konca opakowania- 0,03g na kg masy ciała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

płatki owsiane czy kukurydziane?

Następny temat

Oliwa z oliwek...

forma lato