...
Napisał(a)
Jesli sobie kupie hmb,turyne, mass xxl i kreatyne bedzie to dobry sposob na mase? Chcialem jej dosc sporo przybrac i ktos zaproponowal mi wlasnie taki zestaw... Jesli tak to powiedzcie mi jak to stosowac, czy moze kupic sobie w ogole cos innego? np mega gainer??? Z gory dzieki za pomoc!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kupilem sobie carbo olimpu 1000g, whey mass gain i kreatyne vitalmaxu 300g... Teraz mi tylko doradzcie jak to stosowac??? Mam nadzieje,ze to pomoze mi przybrac masy... Dziekowka!!!
...
Napisał(a)
no i dobre
KREATYNA
5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treninu tylko 5g na czczo
CARBO
30g do kazdej porcji kreatyny
MASS GAIN
miedzy posiłkami i 30min po treningu(dawki w zalenosci od braków w diecie)
KREATYNA
5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treninu tylko 5g na czczo
CARBO
30g do kazdej porcji kreatyny
MASS GAIN
miedzy posiłkami i 30min po treningu(dawki w zalenosci od braków w diecie)
Polecane artykuły