SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Po siłowni, o siłowni
Wasze marzenia
temat działu:
Po siłowni, o siłowni
słowa kluczowe:
wasze
,
marzenia
Ilość wyświetleń tematu:
14015
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
6
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
3 wrzesień 2004 18:28
Zgłoś naruszenie
SCDriver
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13393
ja bym chcial umiec szybko czytac
ale juz jestem na dobrej droze
...
Napisał(a)
6 wrzesień 2004 11:55
Zgłoś naruszenie
Kelso
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
389
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
10314
obecnie chcialbym przez wrzesien zrobic 3-4kg miesa
osiagnac spokoj ducha
...
Napisał(a)
7 wrzesień 2004 02:34
Zgłoś naruszenie
FARINELLI
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
509
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9861
moim marzeniem jak zaczynalem cwiczyc bylo 45cm w łapie.teraz mam 44,5 i moim nowym celem bedzie zrobienie dorzezbionego 45cm
<<< powrót >>>
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Co byscie wybrali ?!
1
2
3
4
5
6
Następny temat
zna ktoś fajne strony z ciuchami
Polecane artykuły
Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu?
Najlepszy rodzaj ćwiczeń dla Twojego mózgu
Crossfit i sterydy – czyli gdzie leży prawda?
Małe rzeczy, które zabijają Twój fitness
Nasz sklep
Węglowodany
Gotowanie i dieta
Sprawdź nasze nowości
Fit przekąski
ALLNUTRITION ALLDEYNN
Dla Kobiet
Mega promocja
COLLAROSE 10 000 MG
Omega 3 Strong
Taśma wzmacniająca kolano Power knee wraps
Natural Vitamin K2
Glutamine Recovery Amino
FRULOVE In Jelly Blueberry With Vanilla
Podobne tematy
Marzenia^^ hihi
Sylwester 2008/2009. Wasze plany?
Wasze wypadki na siłowni ;-)
Podzielcie się dośwadczeniami (wasze pierwsze pół roku)
Wasze WŁASNE siłownie:D:D
Kawa - wasze zdanie :)
Białko
Artykuły
Wade McCrae Washington - niepełnosprawny PRO kulturysta, który spełnia marzenia!
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...