Anonim
Może mi ktoś wymyśleć jakąś wkrętke dla lekarza, żeby mi wypisał "peritol" ??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dirty T.
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1496
Chciałbym ale nie mogę.
Kulturystyka...taaaak.
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
opisz swoja diete...sposoob odzywiania..
chyba ze chodzi ci o alergie/nadmierne pocenie...?
chyba ze chodzi ci o alergie/nadmierne pocenie...?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
v3gas odpisal 
?
?...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
btw co jest w tym peritolu?
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
peritol = cyproheptadine
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
cyprohepatydyna, mow po naszemu
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
czepiasz sie..hrhr
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-10 15:15:22
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-10 15:15:22
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chodzi mi o nabranie masy dzieki peritolowi
Wiek: 16, wzrost 190, waga 51 (bez kitu
)
Dieta:
Pierwszy posiłek:
Mleko 1,5% - 500ml
Płatki owsiane - 100g
Pieczywo razowe - 70g
Margaryna/masło - 10g
Szynka z indyka - 100g
Jaja gotowane - 2 sztuki
2. Drugi posiłek
Bułka owsiana - 50g
Polędwica w galarecie - 80g
Jogurt naturalny 2% - 150g
Pomidor - 200g
Pomarańcza - 200g
3. Trzeci posiłek
Filet z mintaja - 150g
Oliwa z oliwek - 18g
Ryż ciemny - 50g
Sok pomidorowy - 250g
Jabłko - 150g
4. Czwarty posiłek
Makaron dwujajeczny - 50g
Filet z drobiu - 150g
Oliwa z oliwek - 18g
6. Bezpośrednio po treningu - CARBO - 50g
7. Piąty posiłek - 90 min po treningu
Tuńczyk z wody - 100g
Ryż jasny - 100g
Kefir - 150g
ENERGIA - 3029 kcal
BIAŁKO - 200g (28%)
TŁUSZCZ - 89g (22%)
WĘGLOWODANY - 407g (50%)
BŁONNIK - 29,2g
wymyslcie jakas wkrete
Wiek: 16, wzrost 190, waga 51 (bez kitu
)
Dieta:
Pierwszy posiłek:
Mleko 1,5% - 500ml
Płatki owsiane - 100g
Pieczywo razowe - 70g
Margaryna/masło - 10g
Szynka z indyka - 100g
Jaja gotowane - 2 sztuki
2. Drugi posiłek
Bułka owsiana - 50g
Polędwica w galarecie - 80g
Jogurt naturalny 2% - 150g
Pomidor - 200g
Pomarańcza - 200g
3. Trzeci posiłek
Filet z mintaja - 150g
Oliwa z oliwek - 18g
Ryż ciemny - 50g
Sok pomidorowy - 250g
Jabłko - 150g
4. Czwarty posiłek
Makaron dwujajeczny - 50g
Filet z drobiu - 150g
Oliwa z oliwek - 18g
6. Bezpośrednio po treningu - CARBO - 50g
7. Piąty posiłek - 90 min po treningu
Tuńczyk z wody - 100g
Ryż jasny - 100g
Kefir - 150g
ENERGIA - 3029 kcal
BIAŁKO - 200g (28%)
TŁUSZCZ - 89g (22%)
WĘGLOWODANY - 407g (50%)
BŁONNIK - 29,2g
wymyslcie jakas wkrete
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
16 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
...
VLAD.IV
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36062
o fak..ale dieta... i Om nie czepiaj się fał-trzy-gasa 
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
