Big tabletki Anabolic Amino 2000

Witam, i na wstępie zaznaczam iż jest to mój pierwszy post na tym forum - proszę więc o wyrozumiałość :)

Mam pytanko odnośnie dość dużych ( przynajmniej jak dla mnie ) tabletek Anaboli Amino 2000 Olimpu : czy można je kruszyć, bądź mieszać/rozpuszczać w wodzie/gainerze/carbo ?

Biorę je od jakiegoś tygodnia i idzie mi to coraz gorzej :( Niestety nie wiem, czy aby substancja czynna nie jest otoczona jakąś osłonką, czy może jest to monolit ? Krótko mówią nie wiem, jak ktoś ma jakieś patenty na to to please o rady...

Aha, i w dni treningowe biorę 1/kg masy ciała, w pozostałe 0,5/kg - nie jestem pewien czy prawidłowo :)

ps.
Biorę również : Profi Whey Mass, Carbo i L-Glutamine Powder

Więc jeśli biorę Profi Whey Mass (45% białka) nie ma sensu brać Anabolic Amino ?

W jakich przypadkach stosuje się Amino + białko/gainer ?

na pół ją weź ja tak robiłem, dopóki przełyk sie nie wyrobił, myśle ze powinieneś brać codziennie tak samo 1/kg. Pozdro

jesli jest w zelatywnowej powloczce to nie bardzo to widze ale z tego co wiem aminy powinno sie popijac obficie wiec mozesz malymi lyczkami po jednej lykac nie widze problemu

No ja nie wiem czy 80 tabsow malymi lyczkami bedziesz popijal....to chyba z 20 minut mu zajmie to lykanie ale moze i to dobry sposob

Sorki.. of course 1szt./10kg wagi ciała :)

mozesz krooszyc/lamac...

Ja się tylko spytam - a po co wogóle kupowałeś wolne aminy?

.

Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-30 12:57:46

kroj na pol rzeczywiscie sa duze te tabsy ja je rozwalalem na 2 lub 3 kawalki

Kupiłem za radą znajomego, który prowadzi siłownie.

Cel : zwiększenie masy mięśniowej.
Amonokwasy mają zapobiegać katabolizmowi mięśni.

Do tego:
Profi Whey Mass : 2 x dziennie
Carbo : przed, w trakcie i po treningu
L-Glutamina powder : 1x rano przed śniadaniem, 1x przed snem
Amino 2000 : 2x4 tab. w dni beztreningowe, 2x7 tab. w dni treningowe

Treningi : 3 x w tygodniu.

Diety nie rozpisałem jeszcze dokładnie. Jednak oparłem posiłki w 90% na : piersiach z kurczaka, płatkach owsianych, ryżu i kaszy gryczanej. 5-6 posiłków dziennie.

Z góry dzięki za wszelkie uwagi.

zamiast tego amino wez kup jakies bialko- wyjdzie na dokladnie to samo a duzo, duzo taniej.