Mam zamiar dozucic do dietki troche dodatków :
Kreatynka Olimpa 200 tabsów
Tauryna/Glukoza do kretki
I do tego jakies białko na noc :
System Protein 80 olimpa czy LACMA WPC 80.
Polecacie do tego cos jeszcze?
Jestem (chyba) ektomorfikiem bo przemiane mam szybka ,czy to co napiaslem bedzie dobre czy radzicie cos innego wybrac. Najlepiej ze sklepu SFD :)
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....