Ból żołądka

no to faktycznie twoj organizm nie toleruje ktoregos z suplementow - pewnie gainera mct. moze masz problemy z akceptowaniem dużej ilości laktozy?

ok ok już ok spokooojnie .... odstawie ten gainer MCT i zobacze .... a glutarol mam brać tak jak brałem ??

mozesz tak brac tylko jak dla mnie to strata czasu poniewaz jak sumujesz te tabletki to dziennie dostarczasz 1500 mg glutaminy a taka dawka to psu na bude !!!
glutamina swoja skutecznosc daje przy dawkach minimum 5000 mg a maksymum 30 000 mg - sam widzisz ze to bezsens!!!

takie ilosci glootaminy, ktoore dostarczasz z glootarolu, bierz albo rano na poosty zoladek, albo na noc

Szanowny warszawski bioSPECU prosimy ,rozwiń bardziej swoje interpretacje w stosunku do jakości naszych wyrobów.
Mamy nadzieję,że poparte to będzie własnymi doświadczeniami a nie tylko opowieściami pana.O

Pozdrawiamy
OLIMP

lucasb_87 prosimy opisz zgrubsza swoją dietę.
Czy w przeszłości stosowałeś już Glutarol i Gainera MCT ?

Pozdrawiamy
OLIMP team

Ale jak całkiem odstawie Gainer MCT to pasuje kupić jakiś inny .... ale cooo?? Coś żeby miało podobne działanie jak ten gainer.

OLIMP team ... nie nie brałem glutarolu ani gainera MCT wcześniej. A moja dieta mniej więcej wygląda nastepująco:
1) 30 min przed śniadaniem 2 tab. glutarolu
2) I pisołek: płatki, mletko, pieczywo razowe, ser twarogowy
3) II posiłek: schab wieprzowy, ziemniaki, surówki
3) godzine przed treningiem 5 płaskich łyżek Gainera MCT rozpuszczone w ok180 ml wody lub mleka
4) 30 min przed treningiem 1 tab Glutarolu
5) po treningu 1 tab Glutarolu
6) III posiłek: pieczywo razowe, ser, ryby
7) IV posiłek: ryż, warzywa, sok owocowy
Tak to mniej więcej wygląda. Dziś jest 3 dzień brania odżywek i narazie odczuwam lekki ból brzucha który potem sie pewnie nasili

olimp team - nie wiem o co chodzi wam z panem O.- moze dokładniej?
natomiast jesli chodzi o glutarol to na waszej stronie internetowej pisze ze 1 tabletka Glutarolu zawiera 250 mg glutaminy a wiec jesli ma to byc dawka skuteczna to trzeba brac jednorazowo 25 sztuk / to tylko rachunki
- 5 gram glutaminy jest minimalna dawka skuteczna co potwiedzono w wielu w testach na sportowcach wielu krajow.
to jest forum i kazdy dzieli sie swoim doswiadzceniem i wiadomosciami a nie musi kupowac waszych produktow,ktore znam bardzo dobrze od wielu wielu lat i ciesze sie ze obecnie mam inne do wyboru!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Czarnuchok to powiedz ile jest tej laktozy w gainer mct, bo cos mi się zdaję, że nie ma jej tam więcej niż w śladowych ilościach, Lucasb jeżeli chodzi o olej mct zawarty w tej odż.to również nie powinien on zaszkodzić no ale jeżeli już coś jest ci po niej nie tak to to jest najbardziej prawdopodobne, ja dla przykładu czasem mam niewielkie bóle brzucha po oleju mct ale ja go jeszcze dodaje do tego gainera w dość dużych ilościach-nawet do 20g do każdej porcji ale to szybko przechodzi i po jakimś czasie znika całkowicie... nie wiem może przyczyna leży zupełnie gdzie indziej- tu radziłbym się zastanowić nad całą swoją dietą, może tam znajdziesz odpowiedż? natomiast jeśli chodzi np. o glutarol to nie jest on przeznaczony do dawkowania w celu podniesienia poziomu gh bo do tego rzeczywiście służy czysta glutamina i w dużych dawkach gdzie 5g jest absolutnym minimum a w tym wypadku glutarol służy jako zwykłe uzupełnienie diety w ten aminokwas a poza tym w jednej tabl. jest jeszcze bodajże 750mg peptydu glutaminowego i doprawdy nie pojmuję dlaczego takiemu Bio[specowi] umkneły uwagi tak zasadnicze zagadnienia-rzekłbym nawet z zakresu wiedzy na poziomie "kulturystycznego wspomagania dla przedszkola"!!!