Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
W jabłczanie jest ok 60/70% kreatyny
1 kaps ma 700 mg
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
1
Napisanych postów
111
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2005
Tak,można spokojnie przeprowadzić suplementację połową dawki dziennej.
Innym sposobem przyjęcia zaproponowanej na opisie ilości jabłczanu może być rozpuszczenie zawartości capsów np. w wodzie
Bx