Anonim
Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji. Są pewne zasady ale nie są one "sztywne" i należy je modyfikować uwzględniając swoje potrzeby i predyspozycje.
mikey
mikey
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
