Uszkodzony tylni obrąbek stawu barkowego

Jestem po obszernym uszkodzeniu tylniego obrąbka stawu barkowego - (ponad połowa).

Jestem po operacji już w zasadzie zaraz mija 2 miesiące. Mam 2 kotwice stabilizujące.

Mam pytanie do Was po jakim czasie wróciliście do zdrowia w pełni?
Do siłowni z tego co słyszałem od chirurga to min 6 miesięcy.

Jak to się ma do np.z amatorskiego boksowania czy podrzucania odważników kulowych.

Wszelkie zalecenia wydaje lekarz prowadzacy, nikt nie zna Twojego stanu zdrowia, w jakim stopniu się kontuzja zregenerowała.

Od lekarza wszystko wiem. Chciałbym spytać na podstawie tego czy ktoś miał podobną kontuzję i wrócił np. do pilki ręcznej, siatķówki, wykonywania dynamiczmych ćwiczeń.

Rehabilitacje mam 1raz w tygodniu przez około 5 miesiecy planowo.W domu 3 razy dziennie ćwiczenie wg wskazań fizjo.W razie czego będę konsultował z fizjo z kadry siatki, lub ręcznej.

Jestem po prostu ciekaw.Od tego jest forum.

Nie da się niestety tego określić w jakim czasie i czy w ogóle wrócisz do pełni sprawności treningowej. Teoretycznie oczywiście jak najbardziej jest to możliwe, ale każdy z przypadków jest indywidualny i warunkiem jak najszybszego powrotu do sprawności fizycznej jest: dobrze przeprowadzony zabieg, brak komplikacji, ilość tkanki mięśniowej, odpowiednia rehabilitacja, odżywianie, higiena życia. Odgórnie zakłada się, że będzie to pół roku o ile nie dojdzie do komplikacji. Może być jednak szybciej. Wiele zależy od Ciebie.