Bloker apetytu

domer

Zdecydowanie jestem tego samego zdania, co koleżanka w swojej wypowiedzi powyżej. Wszelkiego rodzaju przekąski, słone, czy też słodkie na 90 procent osób (jak nie więcej) będą działały odwrotnie jak na Ciebie. Jesteś tutaj jakimś szczególnym wyjątkiem. Większym, niż osoby, które stresując się dość mocno nabierają apetytu. Wystarczy kilka tego typu przekąsek i człowiek nabiera tylko ochoty na więcej. Zdecydowanie nie będzie to dobre rozwiązanie.

Dlatego napisałem "autentycznie". I teraz tak: cokolwiek kuszącego się zje, to odczekać chwilę, aż ochota na więcej minie. A minie. Przynajmniej mnie mija. To idzie nomen omen wytrenować w sobie.

Ja też tak robię litr coli zero i 43g paluszków spokojnie zapchany z tym że jak pisali nie dla każdego właśnie przez umiar a w większości przypadków paluszki i precle pakują po 200g więc mało kto się zatrzyma zanim paczka nie zniknie :)

Dla słabeuszy mam więc radę Potato z "Szczęśliwego Nowego Jorku" skierowaną do Profesora - alkoholika: "Do kościoła idź, klęknij a pokusa minie!". I coś w tym jest a chodzi o ... ten czas.

Może to głupio zabrzmi ale ja rozkminilem i w zasadzie to działa, bo głodomór jestem straszny i każda redukcja byla dla mnie męka. Po prostu posiłki nie mogą byc za smaczne, nie żeby jesc niedobre rzeczy ale np. zamiast świeżych bułeczek czy chlebka chrupiącego zjeść np. czerstwiejsze z wczoraj trochę gorzej smakujące ale i tak dobre. Jak jedzenie jest pyszne to się chce jeść i jeść dla samej przyjemności nie najedzenia. Zredukować trochę smak na minus i serio lepiej się najada człowiek.


Zmieniony przez - CROUTHER w dniu 2024-05-05 03:05:21