Rekonstrukcja ACL kolana

Witam jestem po operacji 3 tyg temu na kolano rekonstrukcja acl po jakim czasie mogę zacząć ćwiczyć na siłowni

To już ustal ze swoim lekarzem, tak w ciemno to nikt ci tutaj nie doradzi. Możesz się odezwać, jeżeli będziesz miał przyzwolenie na wykonywanie treningów, żebyś sobie potem nie zaszkodził, chcąc trenować z rozwalonym kolanem.


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-02-17 21:13:20

Niestety nie da się określić tego typu sytuacji przez internet. Zdecydowanie nie jest to miejsce ku temu. Przecież miałeś kontakt z lekarzem specjalistą, który wykonywał rekonstrukcję więzadła krzyżowego. Jego należało o to spytać, a nie ludzi przez internet. Będziesz miał konsultacje za jakiś czas, to pytaj. Poz tym, każdy przypadek jest inny. Nie da się tutaj generalizować. Są osoby, które wracają szybko, a są też takie które nie wracają do aktywności fizycznej. Podstawą bez wątpienia będzie jak najszybsza rehabilitacja.