SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciągłe przeziębienie - porady

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 421

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 444
Witam wszystkich,
Mam do was pytanko, zaczelo sie to okolo 10 miesiecy temu, tydzien-dwa przed zachorowaniem na corona swirusa.
Zrobilem sobie trening na silowni i chwilke po silowni zaczolem sie bardzo zle czuc, zle samopoczucie, dziwne uczucie w gardle i nosie takie nie przyjemne, pomyslalem ze to pewnie przeziebienie bo tak sie tez czulem. Po czym po kilku dniach mi przeszlo, znowu zrobilem trening i na drugie dzien czulem sie okropnie chory, nie moglem nawet wstac z lozka i okazalo sie ze mam corone.
W czasie tej corony przez 2 tygodnie mialem takie okropne uczucie w gardle i podniebieniu jakby jakiegos wirusa, tak gryzlo mnie w gardle i tak jakby cos tam bylo. Wkoncu wyzdrowialem, i cyk minol tydzien i znowu chory, znow to okropne uczucie w gardle i goraczka. Goraczka przeszla po 2 dniach lecz to uczucie w gardle trzymalo sie dosc dlugo wiec poszedlem po antybiotyki, bralem je przez okolo 2 tygodnie i mi w koncu przeszlo. Mialem spokoj na okolo miesiac i znow mnie dopadlo, trzymalo ponad tydzien az nie moglem wydusic z siebie slowa ani spac bo caly czas musialem kaszlec, az w koncu wyzdrowialem i sie wziolem za treningi, mianowicie zrobilem jeden trening i znow czulem sie tragicznie to uczucie jakiegos wirusa w gardle, taka slona flegma, zle samopoczucie itp. Myslalem ze to cos powaznego, przecierz nie moge byc caly czas chory, nie pije nie pale zdrowo jem, cwicze i przedtem chorowalem raz na rok lub 2 lata, wiec zrobilem MRI pluc i gardla, ale nic mi nie wyszlo, w morfologi tez mi nic nie wyszlo (elektrolity ostatnio zrobilem i tez w normie). Zaczolem myslec ze mam nerwice bo moja mama tez ja ma, do tego miewam ogromne problemy ze snem. Wiec Pomyslalem sobie ze testosteron mi w tym moze cos pomoc, i tak go zawsze chcialem sprobowac :D i pomogl mi w lepszym spaniu, budzilem sie bardziej fit, nabralem znowu checi do zycia, zaczolem cwiczyc i tak cwiczylem przez 3 tygodnie az znowu sie zaczelo (treningi byly dosc ostre bo robilem push pull leg zawsze po 2-3 godziny bo na koniec bylo cardio, do tego dieta 2500kcal na moje 100kg wagi). Ale mniejsza z tym, po wyzdrowieniu znowu zrobilem trening i odrazu zrobilem sie chory na tydzien, dalem sobie odpoczac jakies 2 tygodnie i zrobilem to znowu i znowu zachorowalem. W koncu przestalem w ogole cwiczyc, juz z 3 miesiace, lecz nadal choruje co okolo max 3 tygodnie.. Nie wiem co mam zrobic, na co sie mam badac, w jakim kierunku szukac.. Moze mial ktos z was podobnie do mnie??

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Jakiej porady od nas oczekujesz? Z tego co piszesz, to robiłeś badania morfologii krwi, androgeny, prześwietlenie płuc, itp. Rozumiem również, że konsultowałeś swój problem z lekarzem specjalistą, czyli laryngologiem, pulmonologiem? Stwierdzili oni, że nic nie wskazuje na jakieś większe zmiany w tych obszarach? Nie ma również ryzyka jakichś większych infekcji z morfologii? W takiej sytuacji zrobiłeś w zasadzie wszystko. Możesz ewentualnie zrobić badanie pod kątem zaburzeń metylacji, jakieś markery nowotworowe, ale przede wszystkim zwrócić uwagę na swoją higienę życia, odżywianie, jakieś przyzwyczajenia mogące mieć wpływ na łapanie infekcji.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 26
Może uczulenie na jakieś suplementy, jedzenie który stosujesz gdy wracasz do siłowni? Alergia na środki chemiczne na siłowni lub coś takiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 444
domer
Jakiej porady od nas oczekujesz? Z tego co piszesz, to robiłeś badania morfologii krwi, androgeny, prześwietlenie płuc, itp. Rozumiem również, że konsultowałeś swój problem z lekarzem specjalistą, czyli laryngologiem, pulmonologiem? Stwierdzili oni, że nic nie wskazuje na jakieś większe zmiany w tych obszarach? Nie ma również ryzyka jakichś większych infekcji z morfologii? W takiej sytuacji zrobiłeś w zasadzie wszystko. Możesz ewentualnie zrobić badanie pod kątem zaburzeń metylacji, jakieś markery nowotworowe, ale przede wszystkim zwrócić uwagę na swoją higienę życia, odżywianie, jakieś przyzwyczajenia mogące mieć wpływ na łapanie infekcji.


Nie wiem, pytam bo może ktoś coś takiego miał albo ma.. w sobote zrobiłem jakies większe badania krwi, a u pulmologa jeszcze nie byłem gdyż w tak zj**anym kraju jak Niemcy terminy są na minimum 6 miesięcy. Po czym człowiek tam idzie i każdy lekarz próbuje się ciebie jak najszybciej z gabinetu pozbyć.
Suplementuje codziennie od miesiąca już Witamine C, Cynk juz dawno, Witamine D3, Omege 3 i Bakterie na jelita, do tego od 2 dni biore 500mg dziennie BPC 157 w tabletkach. Diety nie robie, poprostu jem zdrowo, unikam tłuszczy i próbuje się nie ojadać.
Wszystko to jak krew w piach xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 444
Bolo04
Może uczulenie na jakieś suplementy, jedzenie który stosujesz gdy wracasz do siłowni? Alergia na środki chemiczne na siłowni lub coś takiego


Wszystko już próbowałem z wymienionych wyżej, test podstawowy na alergie już robiłem i na siłownie od prawie roku już nie chodzę, jak już ćwiczyłem to w domu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Zdecydowanie sugeruję zwrócić uwagę na Twoje odżywianie. Już po jednym zadaniu, które napisałeś łatwo jest wywnioskować, że tutaj można się spodziewać błędów. Nie wiem skąd pomysł o unikaniu tłuszczów? Odgrywają one istotną rolę w naszym organizmie, między innymi w prawidłowym funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej, regeneracji błon komórkowych, czy właśnie odporności organizmu. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie w celu sprawdzenia Twojego odżywiania:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 444
Mialem na mysli nie objadanie sie, nie wiecej jak 100g töuszczy dziennie, ( waze ponad 100kg)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 444
Wczoraj zrobilem trening w domu okolo godziny, po godzine czulem sie bardzo zle, a na drugi dzien to juz w ogole.. jak bym mial kaca normalnie do tego flegma w gardle i okropne samopoczucie, do tego spalem jak gowno


Zmieniony przez - gadula700 w dniu 2023-01-18 20:32:34
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyłączyła się lewa strona

Następny temat

Wzdęty brzuch

WHEY premium