ronie220
Długie rozciąganie statyczne przed treningiem osłabia wyniki i może doprowadzić do kontuzji.
To tak na marginesie.
To tak na marginesie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
