Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Nie liczę kalorii ale staram się czysto jeść , brak fast foodow itd
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Żaden
Opisz swój plan treningowy
FBW kalistenika tenis ziemny
Cel cyklu
Siła masa mięśniowa regeneracja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
17-19
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Chudnięcia
Stan zdrowia
Hormony morfologia wątroba tarczyca wszystko idealnie badania robione tydz temu
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Porost włosów
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 125 martwy 175 przysiad 115
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
267
1. WIEK: 30
2. WAGA: 92
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo:
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: FBW kalistenika tenis
9. CEL CYKLU: siła masa mięśniowa regeneracja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 17-19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: badania robione tydzień temu bardzo dobre wyniki pełna morfologia tarczyca nerki wątroba i hormony
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 175
-przysiad: 115
Witam wszystkich , Chce wejść na dolikatna bombkę . Mianowicie mam 3 opakowania test cypionat 200mg , cabaser na prolke ( dostałem od kolego ) będzie pod ręka oraz letrozole 2.5 mg. Teraz pytanie jak to ugryźć wszystko . Chciałbym robić iniekcje raz w tyg . Czy to wg zda egzamin ? Czy jednak większa dawka potrzebna . Badania robione tydzień temu . Wszystko w zaje… porządku . Mógłby mi ktoś to rozpisać mniej więcej ? Co ewentualnie dokupić ? Jakie suplementy i witaminy użyć ? Z góry dzięki za pomoc
Zmieniony przez - szymonkalka w dniu 2022-04-11 22:12:07
Szacuny
366
Napisanych postów
826
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11632
Badania gdzieś po 2 tygodniach i dobranie leków na zbicie estro i prolki jeżeli trzeba będzie. Dodatkowo brakuje ci HCG, które bierzesz cyklicznie lub najlepiej na stałe do końca cyklu. Z dawką letro trzeba uważać chyba łatwiej byłoby stosować symex.