PawelSmo
1. WIEK: 38
2. WAGA: 91
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 52
-talia: 104
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc
6. DIETA:
-białko: 90
-węglowodany: 350 - 400
-tłuszcz: max 70 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:-
9. CEL CYKLU:-
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: kolo 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencej do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Mam pytanie od czwartku atakuje propa 1 ml ed2
we wtorek zrobiłem badania i wyskoczył mi estadriol na poziomie 139 ( norma 11,6 do 41.2)
Nie bardzo wiem co tym dalej robić czy odstawić teścia czy jak ?
Mam tendencje do gino ( zostało po dojrzewaniu ) i boje się ze się rozrośnie
w ogóle jest taka możliwość że się rozrośnie jak już jest?
2. WAGA: 91
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 52
-talia: 104
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc
6. DIETA:
-białko: 90
-węglowodany: 350 - 400
-tłuszcz: max 70 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:-
9. CEL CYKLU:-
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: kolo 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencej do tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Mam pytanie od czwartku atakuje propa 1 ml ed2
we wtorek zrobiłem badania i wyskoczył mi estadriol na poziomie 139 ( norma 11,6 do 41.2)
Nie bardzo wiem co tym dalej robić czy odstawić teścia czy jak ?
Mam tendencje do gino ( zostało po dojrzewaniu ) i boje się ze się rozrośnie
w ogóle jest taka możliwość że się rozrośnie jak już jest?
Krzysztof Piekarz
piorun65
Harold
lodzianin1
