Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
8
Witam.
W moim klubie zaczął się nie dawno sezon przygotowawczy mamy 4-5 treningów w tygodniu. W tym dwa biegowe. Ostatnio podczas biegu po jakiś 4-5km zaczęła mi drętwieć prawa stopa. Trener powiedział że mogłem zbyt mocno zawiązać buty lecz na następnym treningu zawiązałem je bardzo lekko ale problem powrócił lecz drętwienie było troszkę mniejsze. Po kolejnej rozmowie z trenerem dowiedziałem się że mogę mieć coś z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa ale nigdy nie miałem z nim problemów i dużo pływałem. Biegam w halówkach i z innego źródła dowiedziałem się że może to być też spowodowane złym obuwiem. Mam 17lat.
Co o tym sądzicie?
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
masz przy tym bóle łydki/piszczeli podczas biegu,takie jakbyś miał ją uciśniętą/napiętą ? od dawna zwiększyła się intensywność treningowa i czy zmieniałeś obuwie ?
Szacuny
418
Napisanych postów
461
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
4565
Ciekawe, dlaczego drętwieje tylko jedna stopa
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D Quod me nutrit me destruit ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
133
Grzebiąc w Internecie w poszukiwaniu rozwiązania problemu trafiłem na ten post dotyczący drętwienia/mrowienia stopy podczas biegu. Zaczyna się od spiętych, łydek które bolą a następnie zaczynają drętwieć mi stopy, lewa, prawa lub obie naraz. Odczuwam również ból w odcinku lędźwiowym. Te wszystkie przypadłości nie pozwalają mi biegać. Jakieś rady co z tym robić?