2. WAGA: 96
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 117
-udo: 70
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: aktualnie 2800
-białko: 2,5g/kg
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy 1-10 prop, drugi 1-16 enan, 1-8 tura, trzeci deca + cypio
8. TRENING: split, na redukcji push pull legs 5 dniowy
9. CEL CYKLU: aktualnie ostatni miesiąc redukcji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 15-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: -
-przysiad: 170
Cześć Panowie. Kilka pytań odnośnie odbloku mam. Miał być mostek, ale niestety na jesień będę miał zabieg, to muszę zejść.
CYKL był grant następująco i kolejne tygodnie będą wyglądać tak:
11.02.2021 - okres masowy
1-7 cypio 200 e5d
1-7 deca 250 e7d
7-13 cypio 200 e3d
7-13 deca 125 e3d
28.04.2021- HCG 5000 iu (500 e3d)
10.05.2021 - okres redukcyjny
13-23 cypio 200 e3d
13-19 master 100 e3d
19-23 master 200 e3d ?
13-22 clen 14 on/off
Przerwa, wakacje:
22.07.2021-10.08.2021
testo 200 e5d
Okres przed zejściem masa:
22.07.2021-30.09.2021
cypio+ NPP
Chciałbym od 1 października rozpocząć odblok. Badania ostatnie:
estro 98 (zbite letro)
prolaktyna 16,8 (norma do 15,2 nie ruszałem)
Kolejne badania zrobię około 20 lipca.
A teraz pytania co do PCT:
Ile zakupić hcg i clomidu? coś ewentualnie?
Jak długo stosować clomid i ile mg?
Co zbadać oprócz estro,prolki i morfologii?
Jak utrzymywać estro lekko ponad górna granice?
Co uważacie o clomid euro pharmacies (niebieskie opakowanie) 50mg / 20tabl bo niestety nie mam na stanie nic innego?