[BLOG] Agnusia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: blog , agnusia

Ilość wyświetleń tematu: 8257

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683021

Agnusia

Ostatnio po przysiadach i martwym ciagu czułam mocno nogi, biorę to za sygnał, że zaczynam wykonywać te ćwiczenia poprawnie. Do poprawy na pewno mam odżywianie, nie jest źle, ale muszę ograniczyć tłuszcze.

jak coś możesz nagrać jakiś filmik i wrzucić do oceny. Da się tak w miarę nieźle ocenić czy jest ok z techniką.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Agnusia

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 37 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 269

Ten tydzień wyjątkowo słaby. W sumie tylko biegam... Alergia mnie mocno męczy ale na szczęście mam jutro wizytę więc mam nadzieję że przepisze mi leki i będę normalnie funkcjonować.

...