2. WAGA: 80
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 58
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+bold
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy temu, enan 300mg e4d + bold 250mg e4d
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, za 2-3 tygodnie planuje zaczac cykl podobny do ostatniego, bedzie to enan lub cypio 300mg e5d i bold 250mg e5d
Mniej wiecej tak
1-18 enan 300mg e5d/e4d
1-16 bold 250mg e5d/e4d
Hcg mysle co 3 tygodnie 1000 jednostek, co myslicie o tym rozpisaniu? Czegos brakuje? O czyms zapomnialem? Cos dolozyc?
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14