2. WAGA:92
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:?
-udo:?
-talia:?
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:170
-węglowodany:400
-tłuszcz:200-300
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, prop, cyp, wino, meta, tura, oxa
8. TRENING: sw
9. CEL CYKLU:masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA:stabilnie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:?
-przysiad:120
Trzymałem hcg na strychu (nierozrobione
Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2021-01-17 23:18:49