preparat Olimpu HMB

a czy przy tych dawkach powyzej 5g moze to sie robic szkodliwe?

bnew

HMB dziala, ale jak kogos stac na dawki dzienne 5-10 g. Nie 500mg, tylko 20 x wiecej. Czyli na jeden suplement ok 300-400 pln miesiecznie. A do tego bialko, witaminy, kreatyna...

Nie oszukujemy sie, nie ma suplementow cudow, jezeli ktos chce zyskac w ciagu roku wiecej niz 6kg czysych miesni, nie od razu lapie sie za doping, bo naturalnie to nie mozliwe.

Mowie o MIESNIACH, nie tluszczu, wodzie i tego co pokaze waga !!!

Kransall

o HMB można coś powiedzieć po ok. 1 roku brania...jak kogoś stać to czemu nie,i stosować równolegle z innymi suplementami,kreatyną itp.,ale powstaje pytanie czy to ma sens przy kulturystyce amatorkiej?
kreatyna to na razie dobry wybór...
uwaga na te wszystkie dawki -
wszystko można przedawkować!!!
(nie mówię o wodzie ,chociaż ... ;)

Wielebny Doctor Cienias

Dzięki za odpowiedzi

Tomek

--------------------------------------------------------------------------------
ja osobiscie brałem hmb i nie mialem zadnych efektów(tylko przez 2 tyg) bo na dluzej nie starczyło kasy. NIESTETY! swego czasu rozmawiałem z Andrzejem Maszewskim i dowiedziałem sie efekt po hmb uzyskuje sie po b.dlugim okresie stosowania(ponad pół roku) przy czym dawki powinny byc wieksze niz zaleca producent! WNIOSEK PROSTY!NIE WARTO!

Najlepiej sprawdż sam na sobię.Ja osobiście jestem bardziej za BCAA jako Srodkiem antykatabolicznym.

venice

Słyszałem że to kit i nie kupiłem.
Kup se MASS GAINA wprawdzie to co innego ale działa

W "KiF" nie wyczytałem jeszcze ani jednego złego słowa o produktach firmy SportAtut...

May the Force be with You

Koksiku nic nie zastaoi , ale HMB
jest moim zdaniem dobre na zezbe.
Do Fightera - bez urazy , ale
wydaje mi sie ze zeby zauwazyc
efekty HMB trzeba miec jakas rzezbe
by moc obserwowac zmiany w szczegolach
separacji. Mnie HMB pomaga. Tobie Fighter
zalecalbym clenbuterol.

Son Gochan

ps. Oczywiscie moge sie mylic , bo
na zdjeciu jestes w garniaku a opuchnieta
twarz zdarza sie nawet w miare urzezbionym.

Son Gochan