SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

COOPER CHALLENGE

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
paawo
To jeszcze M 50 i 2250 to prawie bd a nie bd.

a to sie akurat zgadza bo 2450 to bdb - bierzemy mnożnik dla lepszego wyniku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co ty gadasz, tabelki i współczynnik do pierwszego wyniku, a nie do poprawionego. To już ie ma znaczenia, liczymy procentowo.
Ten aktualny poziom ma nas usytuować w tej tabeli i dać jakiś współczynnik. To ile walniemy za trzy miesiące nic teraz nie znaczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Procentowo to wogole jestem w czarnej d....


Kabo -Dołożenie 300 metrów u mnie to Wychodzi 37:30 na dyszkę. Jeżeli miałbym talent to z aktualnego pułapu to jakieś dwa- cztery sezony orki z przepracowanymi zimami. Bez gwarancji na sukces bo nie wiem ile mam jeszcze potencjału w podniesieniu pułapu tlenowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Paawo, zmienione, ale najwidoczniej przegapiłeś, bo o tym już było 2x w tym wątku
edit: ale fakt że w pierwszym wierszu miałem współczynnik z ze złego przedziału

idę popakować trochę, jak wrócę i coś wymyślicie to zaktualizuję wyniki






Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 16:16:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kabo nie wiem może przegapiłem, może podświadomie ignoruję bzdury.

Zobacz co się dzieję w poprzedniej tabelce.
Kobieta 50+ 2350 poprawa do 2550 czyli 200m
mężczyzna 50+ 2250 poprawa do 2450 czyli 200m
W/g tego co przegapiłem wygrywa mężczyzna choć pobiegł na początku mniej na końcu mniej.
A stało się tak że mężczyźnie policzyłeś wsp, końcowy a kobiecie początkowy bo nie przeskoczyła kolumny.
Nie może być tak, tabelka tylko dzisiaj przy teście pierwszym, potem tylko procenty razy otrzymany wskaźnik.
Akurat tak się składa, że jestem M 50+ ale nie bardzo bym się cieszył wygraną z kobietą która dwa razy, na początku i na końcu mi wpierdzieliła. No litości.


Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-06-05 16:28:50
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ale przecież napisałem, że był błąd w pierwszym wierszu, źle przydzieliłem współczynnik K50

edit: odkryłem cyfry po przecinku przy procentach






Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 16:33:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kabo9
a to sie akurat zgadza bo 2450 to bdb - bierzemy mnożnik dla lepszego wyniku


No ale tak mi odpisałeś, a ja twierdzę że współczynnik od 2250, bo nieistotne co będzie za trzy miesiące.
Mamy określić poziom aktualny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
edit, albo chyba to nie jest dobry pomysł, jescze pokombinuje



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 18:31:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Mi się podobał :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ostatecznie chyba nie jest źle, ale pamiętaj Turoń że na % jedziemy
wszytko to i tak zgadywanki, nie mam pojęcia ile kto jest w stanie dorzucić



edit: dla źle można do 1,5 zaokrąglić ewentualnie


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 19:04:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ułożenie treningu

Następny temat

Kontuzje w bieganiu

forma lato