...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym się zapytać, czy jeżeli wczoraj robiłem trening pleców oparty na samym drążku to, czy dzisiaj mogę zrobić biceps, czy może jest on za bardzo przemęczony? Wiem, że biceps mocno się angażuje w podciąganiu podchwytem, lecz ja podciąganie zawsze wykonuje jedynie nachwytem, a podchwyt zostawiam na dzień robienia bicepsa. Z góry dziękuję za odpowiedź, gdyż bardzo zainteresował mnie ten temat :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak tylko drazek to się nie masz co obawiać że jakoś go przeciażyłeś, spokojnie sobie zrób biceps
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od techniki, objętości i intensywności treningu.
Ciężko tak odpowiedzieć na Twoje pytanie.
Ciężko tak odpowiedzieć na Twoje pytanie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Jaki drążek do ogrodu
Następny temat
Oddam zniżkę 15 procent na plan dietetyczno-treningowy
Polecane artykuły