...
Jarek33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
64
...
4d3k
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
39 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
44
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
4
Ja musiałam się szkolić. Bardzo opornie szła mi nauka pływania. Dopiero w wieku 22 lat nauczyłam się.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5
Ja swoją próbowałem ogarnąć to panikowała przed wodą strasznie, poszła na aqua aerobic to się oswoiła dopiero z wodą i podszlifowała babskie podejście do chudnięcia. Dopiero po takich zajęciach jak już nie miała stresu samego przebywania w wodzie była w stanie właśnie wejść na głęboki basen bez kwękania. Wtedy już szybko poszło, kilkanaście godzin i po sprawie. Grunt to opanowanie, leżenie na plecach żeby zobaczyć, że woda to nie wróg, który nas specjalnie ciągnie w dół.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
