Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1264
ej mam pytanie . czy niewiecie moze o co chodizło z wprowadzeniem biegów przed startem w zawodach w WL jaki był cel tego pomuzcie bo nie moge nigdzie znalesc a keidys czytałem cos na ten temat
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
Biegów???
To co - przed wyciskaniem ma być bieg na 100m, 400m????
nie czaje za bardzo o co chodzi
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
0
Napisanych postów
169
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4100
MOŻE TO JAKIŚ WIELOBÓJ WOJSKOWY, MOGĘ NASZ KOCHANY ZWIĄZEK PODEJRZEWAĆ O RÓŻNE GENIALNE POMYSŁY, ALE TO JAKIŚ KOSMICZNY NUMER I NAWET ICH O COŚ TAKIEGO NIE PODEJRZEWAM. SKĄD TO CHŁOPIE WYTRZASNĄŁEŚ ????????/
Zmieniony przez - tubusio w dniu 2004-05-11 23:23:48
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1264
jusz hyba wiem o co chodiz miało to podniesc wydolnosc organizmu i przygotowac na wysilek podczas startu . poniewaz podczas zawodów jestesmy narazeni na ogromny wysiłek i trza jakos organizm do tego przygotowac i przystosowac
ok mozecie usunąc posta pozdro
Szacuny
14
Napisanych postów
1741
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
27250
Przed startem biegał Ted Arcidi, ale nie polecam naśladownictwa. Poczytaj lepiej o metodyce treningu siłowego , w "Sporcie dla wszystkich" jest tam krótki ale dobry artykuł Dr Kruszewskiego.
Numer Majowy ciagle w kioskach.
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
45379
No to panowie - następnym razem przed każdym podejściem - 3 rundki wokół pomostu i heja
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"